龍城ウエディングマタニティイベントに整体体操で参加します。
8月24日(木)12月14日(木)
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2017年08月19日

【おかげさまで12周年を迎えることができました】


お盆休みも終わり、秋の気配が感じられるようになりました。

実はこの8月で、今の所へ移転して来て12年になりました。

12年というと、干支が一回り。
ずいぶん長くやらせてもらっているな〜。

これまで続けて来られたのは、回りの皆さま、特に家族の支えがあってこそ。

と、実感しております。

本当に感謝しかありません。


そして13年目に突入した今、現状に満足することなく、新たなことにチャレンジしたい!

との思いが大きくなって来ました。


合氣道を習いたい。

氣.jpg
画像はネットよりお借りしました。

ずいぶん前から興味はあったのですが、先日、ついに体験させていただく機会があり、

『やっぱりスゴイぞ、合氣道!』

『面白いぞ、合氣道!』


と、ビシビシ感応してしまったのです。

合氣道にも様々な流派があることすら知らなかったのですが、出逢った合氣道は、正に私のイメージする合氣道でした。

心身統一合氣道会

心身一如

心と身体は一つである。

整体と同じことを言っておられる。


他にも“氣”を扱うなど共通するところが沢山あり、学ぶべきところも多いと感じます。


整体と合氣道。

もしかすると、ルーツは同じかもしれません。

今またこの二つが融合したら、凄いものになるに違いない。

そう感じざるを得ません!

もう、こうなったら、合氣道を習いたい。

いや、習います!


先ずは岡崎市周辺で教えて下さる先生を探さねば!


posted by 健心整体 at 11:00| Comment(0) | その他

2017年08月07日

【人間も自然界の一員】

台風接近中の愛知県。

次第に雨風ともに強まって来ました。台風

そして今日8/7は立秋

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まだまだ暑いのはこれから!

という感じもしますが、暦の上ではなんですね。

自然界の一員である人間も、季節の変化とともにカラダを変化させています

つまり、そろそろ“秋のカラダ”へと変わって行く時季なのです。


暑いからと言って、真夏と同じ様に過ごしていては、カラダを壊す原因となります。

暑い中でも、少しずつの風の変化、空氣の変化、自然の変化を感じながら過ごしてみて下さい。

自然に逆らわない生き方こそ、現代人が忘れかけている大切なコト!

だと思います。


医療が発達した今でも増え続けている病気の多くは、こういったところに原因があるとも言われています。


まずは自然と触れ合い、自然を感じることから始めてみませんか?


posted by 健心整体 at 16:45| Comment(0) | 季節のからだ

2017年07月27日

【足の裏でわかること】


人間は親指、小指、かかとの三点を力点にして立っています。

三点にバランス良く体重がかかっているのが正常で、これが崩れていると、全身のバランスが崩れていることを意味します。

773790.jpg

最も多いのが、重心が足の外側(小指側)に偏っている人

疲労やストレスなどから骨盤が後ろに傾いてしまっています

このタイプは、腰痛、膝痛、O脚、外反母趾になりやすい傾向にあります。

かかとが痛い時も同様です。


足のアーチがない人(いわゆる偏平足の人)は、腰のアーチもありません。


親指に力が入り過ぎている人は、頭が緊張しています。

歩く時、足が上がらず転びやすくなります。


逆に親指に力が入らない人は、頭が疲れています。


足の裏が硬い人は、集中力に欠け、イライラしやすい傾向にあります。


また、重心がつま先にある人は瞬発力があり、かかと重心の人は尻が重い。。。


などなど。



足の裏を見るだけで、全身の状態、心理状態までわかってしまうんです。


足裏のバランスが崩れている場合、整体では基本的に腰(骨盤)を整えます。

ストレスや精神的(心理的)な問題も、カラダからアプローチして解決に導いていきます。



いちど、靴底のすり減り具合などを見てチェックしてみましょう。


どこが一番すり減っていますか?

左右差はありませんか?


posted by 健心整体 at 15:26| Comment(0) | 健康